決定戒菸了....

2007.5.14
抽了將近20年的香菸...
直到最近自己感覺的體力與肺活量
明顯的衰退!
其實是已經感到身體有點不適!
心想這不會是警告我~該戒菸了吧!
就在北上工作回桃園的路上
毅然決定把菸戒了吧!!
隨手將剛開封的香菸 ~往車窗外一扔
正式決定開始戒菸了
並且開始調整生活作息
要注重保養與養身!!
johnny